Maîtriser la transpiration lors de vos aventures en randonnée : conseils et astuces pratiques
En montée, le dos chauffe sous le sac, le front perle et le t-shirt se colle à la peau : la transpiration fait partie de l’effort, mais elle peut vite gâcher une randonnée si l’humidité reste prisonnière des vêtements. Elle aide le corps à réguler sa température ; l’objectif n’est donc pas de la supprimer, […]